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以前都是有钱人家才有保姆，现在我们都想得开，淄博张店月嫂培训班，但凡有点经济条件的，尤其怀头胎的准妈们都会选一位可靠的月嫂，来帮助自己坐好月子。这还不是因为老妈那一代大多是月子里没养好，张店月嫂机构，落了一身毛病。月嫂首先得找正规单位的吧，有月嫂在，至少我们不会一会听自个妈的，一会听婆婆的，张店到哪里请月嫂，两边都为难，张店月嫂，我们只听月嫂的哈，清静。
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月嫂制作月子餐离不开的几种食物
1、鸡蛋红糖汤
红糖可以帮助去瘀生新，在排恶露上有着非常重要的作用，而鸡蛋可以有效补充蛋白质和其它母体需要的营养。因此，红糖鸡蛋汤对新妈也是不错的选择。红糖最z好吃到产后的10天就停了哦，以免导致恶露不止。
2、橙子
橙子中含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助增强新妈妈免m疫力。另外，因为橙子味酸甜，还能有效增强新妈的食欲，改善新妈的胃口。
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