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产后第1天第1餐安排有讲究
分娩后体内激j素水平大大下降，身体过度耗气失血，张店月嫂培训机构，阴血骤虚，张店月嫂，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第1餐”的饮食调养非常重要。
产后第1餐食物怎么选?
产后第1餐应首先选择易消化、营养丰富的流质食物。糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。
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