出汗的好处之保护骨骼
我们都知道很多人一上了年纪都容易得骨质疏松症，是因为体内钙质流失。那么怎样有效防止钙质的流失呢？一种简单有效的方式就是运动出汗，出汗有利于钙质的有效保留，防止体内的钙质随尿液排出，预防骨质疏松。
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汗蒸完后：用干毛巾稍微擦拭即可，身上少许汗水会自然的晾干对皮肤有很好的滋润作用。蕞好不要洗澡，因为在汗蒸时出的汗与平时运动、高温下出的汗不同，托玛琳汗蒸房公司，他是因为新陈代谢加快排出的营养汗，汗水清澈似水没有异味。不洗澡皮肤会更加滋润。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，托玛琳汗蒸房施工，不宜淋浴，托玛琳汗蒸房，用毛巾擦干身体即可。
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